Introverten: check on your extrovert friends………………… Zij hebben het extra lastig nu.

Als je dit bericht leest, is er een gerede kans dat jij een gevoelig, wellicht hooggevoelig en tamelijk introvert persoon bent die niet zo van ‘extraverte drukte’ houdt (want dat is nou eenmaal de groep mensen met wie ik met name werk. šŸ™‚ )
En als dat zo is, lees deze informatie dan even:

Voor de meer introverte mensen onder ons zijn de maatregelen die nu worden genomen over het algemeen best makkelijk te dragen. Zij zijn immers al gewend relatief veel thuis te zijn en niet heel erg ‘sociaal outgoing’ te zijn, kunnen zich over het algemeen prima vermaken met relatief weinig en zijn bekend en relatief goed op hun gemak met het gegeven dat er gevoelens en emoties naar boven komen wanneer we onze pas vertragen en alleen zijn.

Wanneer we ‘stilvallen’, ons onttrekken aan overprikkeling en we de rust en de stilte opzoeken, worden we ons gewaar van gevoelens en emoties die in ons leven en die we niĆ©t voelen als we altijd maar aan het rennen en vliegen zijn en ons laten overspoelen door allerlei prikkels.
Introverte(re) mensen weten dit al lang en hebben geleerd, elk op hun eigen manier, te ‘dealen’ met dit gegeven.

Maar voor de meer extraverte mensen is de huidige situatie behoorlijk pittig.
Zij zijn niet gewend veel thuis te zijn en relatief veel tijd met zichzelf door te brengen op een beperkt aantal vierkante meters, zonder de afleidingen in te duiken die normaliter in de buitenwereld in grote hoeveelheden beschikbaar zijn.
Voor menigeen van deze mensen betekent de huidige situatie dat zij nu opeens geconfronteerd worden met allerlei dingen in henzelf die nu opeens heel erg voelbaar worden. En dat kan erg ongemakkelijk zijn voor hen.

Heb daar oog en compassie voor, en probeer de meer extraverte mensen om je heen te ondersteunen in dit stuk. Reik hen dingen aan die hen kunnen helpen; dingen die al lang tot jouw ‘toolbox’ behoren maar waar zij nog niet zo bekend mee zijn.

Praat met elkaar.
Deel over de dingen waarvan jij weet dat ze kunnen helpen.
Ondersteun elkaar.

We’re all in this together.

ā˜¼ Ā© Sharon Kersten, 18-03-2020

Ook interessant voor anderen? Deel het!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

error: Content is protected !!

Deze website maakt gebruik van cookies. Door gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Meer informatie

Deze website maakt gebruik van essentiƫle cookies die als doel hebben de website goed te laten functioneren en van eenvoudige cookies die je in staat stellen de content van deze website te delen via een aantal social media platformen. Deze website maakt gƩƩn gebruik van cookies die aan advertenties of gerichte tracking-doeleinden gerelateerd zijn. Meer informatie over cookies en de bepalingen die daarover middels de Cookiewet zijn vastgelegd vind je op de pagina 'Cookieverklaring', te bereiken via de hyperlink 'Cookieverklaring' onderaan deze webpagina. Meer informatie over het cookie-gebruik van www.sharonkersten.com en de redenen daarvan vind je in de privacyverklaring, te bereiken via de hyperlink 'Privacyverklaring' onderaan deze webpagina. Door verder te navigeren op c.q. gebruik te maken van deze website ga je akkoord met het cookie-gebruik van www.sharonkersten.com. Als je niet akkoord bent met het cookie-gebruik van deze website word je vriendelijk verzocht geen gebruik te maken van deze website.

Sluiten