Een tijd geleden kwam ik deze prachtige tekst tegen, geschreven door John Fox: Écht gehoord worden, door iemand die echt kan luisteren. Het is zo belangrijk. Zo waardevol. En zo zeldzaam. Onderzoek heeft uitgewezen dat zo’n 80% van de mensen die zich tot een therapeut, psycholoog of coach wenden vooral een diepgaande behoefte heeft eindelijk …
liefde
Loslaten
In deze intense tijden worden velen van ons geconfronteerd met processen van loslaten. Visies, conditioneringen, levenswijzen, gedachtegoed, manieren van zijn en manieren van dingen doen: er wordt massaal van alles losgelaten. Hand in hand daarmee zien velen zich nu ook geconfronteerd met het moeten loslaten van mensen – mensen met wie we eens van alles …
Je kunt een rups niet meenemen naar vlinderland
Well… you can try, but it’s a recipe for disaster. Het wereldbeeld en de ervaringen van een vlinder zijn wezenlijk en diepgaand anders dan het wereldbeeld en de ervaringen van een rups. En hoewel een vlinder nog herinneringen kan hebben aan hoe het was een rups te zijn, is het onmogelijk een rups al te …
“Er moeten mensen zijn die zonnen aansteken…”
“Er moeten mensen zijn die zonnen aanstekenvoordat de wereld verregent;mensen die zomervliegers oplatenals ’t ijzig winterten die confetti strooien tussen de sneeuwvlokken.Die mensen moeten er zijn… Er moeten mensen zijn die aan de uitgang van ’t kerkhof ijsjes verkopenen op de puinhopen mondharmonica spelen.Er moeten mensen zijn die op een stoel gaan staanom sterren op …
Fight-Flight-Freeze voorkomen: veiligheid en verbinding vinden in het ‘groene’ hier en nu
In onrustige tijden waarin we veel prikkels, veel onzekerheden, een grote mate van stress en veel spanningsvolle momenten te verduren krijgen, komen onze innerlijke systemen flink onder druk te staan. En dat doet een hoop met ons. Op mentaal, psychisch en emotioneel vlak kunnen we dan te maken krijgen met gevoelens van overweldiging en een …
Met de jaren leerde ik…
Met de jaren leerde ikdat liefde niks met prinsen en witte paarden te maken heeften alles met liefhebben op ontelbare subtielevaak ‘kleine’ maar heel grootsemanieren. Dat liefde niet schreeuwtmaar zachtmoedig is,niet over dramatiek gaatmaar over echte, échte verbindingenen over stiltes die spreken overdat wat niet in woorden uit te drukken is. Over aanrakingen op zielsniveauen …